?lk 24-48 saatte a?r? ve ?hizmetli?i azaltmak kar?nin buz uygulamas? konstrüksiyonlabilir. Elan sonras?nda a?r?n?n hafiflemesi ve kaslar?n rahatlamas? sinein alev uygulamas? (s?cak su torbas? veya ?s?tma pedi üzere) yard?mc? kabil.Sakroileit hastal??? (zir omurgan?n ve pelvisin birle?ti?i yerde bulunan sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her i